La mejor parte de pausas activas que son
Por ejemplo, es muy común enfocarse en la movilidad articular y flexibilidad; sin embargo, aún es importante combinarlo con actividades físicas para evitar el ampliación de condiciones cardiovasculares y potenciar el uso de los pulmones.Es importante cuidar la postura, seguir atentamente las indicaciones, mantener una respiración adecuada bus